最近よく聞く「ダブルワーク」、興味はあるけど不安も大きいですよね。私も8年前は同じでした。工場勤務の給料だけじゃ生活が苦しくて、寿司屋でのダブルワークを始めることにしたんです。今では月55万円稼げるようになりましたが、ここまで来るのは本当に大変でした。
体調を崩したり、税金の計算で失敗したり...。元居酒屋の副料理長としての経験もあるんですが、それでも最初は本当に苦労しました。でも、その分たくさんのコツも見つけられました。
この記事では、私の失敗談も含めて、ダブルワークで成功するための具体的な方法を詳しく説明していきますね。税金の計算方法から、体力が続く仕事の組み合わせ方、収入を最大化するためのシフトの工夫まで、全部お話しします。
- 1. ダブルワーク体験談：工場勤務×寿司屋で月20万円の副収入
- ダブルワークの収入推移：8年間の成果
- 2. ダブルワークで成功する3つの黄金ルール
- 3. 税金の話（ここ、めっちゃ重要です！）
- 4. 実践！社会保険のワナ回避術
- 5. 現場発！おすすめの組み合わせパターン
- 6. 体調管理のリアルな話（ここ、マジで大事）
- 7. トラブル対処マニュアル（実体験バージョン）
- 8. 【保存版】ダブルワークQ&A（8年やってわかった全部話します）
1. ダブルワーク体験談：工場勤務×寿司屋で月20万円の副収入
「ダブルワークって体力的に無理なんじゃない？」「本業に影響出ないのかな？」って思いますよね。実は私も最初はそうでした。工場での昼勤と寿司屋での夜勤の掛け持ちなんて、想像以上にキツかったです。
でも、なんとか8年も続けられたのには理由があるんです。それは「無理のない働き方」と「確実な収入アップ」のバランスが取れたから。今じゃ工場での給与35万円に加えて、寿司屋で月20万円の副収入があります。ここまでの道のりを、具体的にお話ししていきますね。
私のダブルワーク収入の推移
実は最初からうまくいったわけじゃないんです。1年目は本当に大変でした。具体的な収入の推移をお見せしますね：
| 期間 | 工場収入 | 寿司屋収入 | 合計 | 失敗談・工夫点 |
|---|---|---|---|---|
| 1年目 | 28万円 | 12万円 | 40万円 | 体調崩して1週間休職... |
| 3年目 | 32万円 | 15万円 | 47万円 | シフト管理を徹底！ |
| 現在 | 35万円 | 20万円 | 55万円 | 余裕を持った働き方に |
ダブルワークを始めて最初の頃は、とにかく「働ければいいや」って感じだったんです。特に以下の3つのミスは今でも忘れられませんね：
- 週末に両方のシフトを詰め込みすぎて、月曜から寝込む始末...
- 確定申告の知識なさすぎて、30万円の追加納税でパニックに
- 工場の残業と寿司屋のシフトが被って、急遽ドタキャン（今思えば最悪でした...）
ダブルワークの収入推移：8年間の成果
ダブルワークを始めたばかりの頃は副収入もわずかでしたが、8年間の試行錯誤を経て、安定した収入を確保できるようになりました。この表とグラフでは、ダブルワークにおける私の収入推移をご紹介します。今後の計画や目標に役立ててください。
| 期間 | 本業の収入 | 副収入（寿司屋） | 合計収入 | 工夫点・改善点 |
|---|---|---|---|---|
| 1年目 | 28万円 | 12万円 | 40万円 | 体調を崩して1週間休職 |
| 3年目 | 32万円 | 15万円 | 47万円 | シフト管理を徹底 |
| 現在 | 35万円 | 20万円 | 55万円 | 無理のない働き方を意識 |
ダブルワーク収入の推移グラフ
このグラフは、私がダブルワークを始めてからの8年間にわたる収入推移を表しています。工場での本業収入に加え、寿司屋での副収入が増加しているのがわかります。
このグラフは、ダブルワークの収入推移を表したものです。3本の線がそれぞれ以下を意味しています：
- 本業収入（工場収入）：ダブルワーク開始当初から現在までの本業収入の変化を示しています。
- 副業収入（寿司屋収入）：寿司屋での副収入の変化を表しています。
- 合計収入：本業と副業収入の合計金額で、収入全体の推移がわかります。
それぞれの線を比較することで、本業と副業の収入バランスの変化や、総収入の増加が視覚的に理解できます。
2. ダブルワークで成功する3つの黄金ルール
ダブルワークを始めて3ヶ月目、工場勤務の疲れで寿司屋で包丁を落としそうになったんです。そりゃあヤバいでしょ？って感じで。この「ヒヤリ体験」がきっかけで、今の働き方を確立できました。
8年かけて見つけた「無理なく稼ぐ」コツ、具体的にお話ししますね。元居酒屋の副料理長として、他のダブルワーカーさんを見てきた経験も交えて説明していきます。
効率的な時間の使い方
私の場合、こんな感じでシフトを組んでます：
| 時間帯 | 平日の過ごし方 | コツ・ポイント |
|---|---|---|
| 9:00-18:00 | 工場勤務 | 昼休みは必ず仮眠！ |
| 18:00-19:00 | 休憩＆夕食 | この1時間が超重要 |
| 19:00-23:00 | 寿司屋（週4） | 翌日工場ある日は22時まで |
特に気をつけてるのは「休憩時間の確保」なんです。最初の頃は「1時間もったいない！」って思ってたんですけど、これ、実は超大事。この時間をケチると、絶対後で痛い目を見ます（経験済み...）。
収入アップの具体的なコツ
「とにかく働けば稼げる」なんて考えてた最初の頃、本当にバカでしたね...。今は以下のような工夫で、ムリなく月20万円の副収入を得られてます：
| 時間帯 | 時給 | 月間収入 | 私なりの工夫 |
|---|---|---|---|
| 平日夜（19-22時） | 1,200円 | 約6万円 | 一番体力ある時間帯！ |
| 深夜（22-23時） | 1,500円 | 約4万円 | 翌日休みの日だけ |
| 土日（隔週） | 1,500円 | 約10万円 | 休み明けは避ける |
3. 税金の話（ここ、めっちゃ重要です！）
参照：freee
ダブルワーク始めて最初の確定申告で、私、本気で焦りましたよ。なんと追加で30万円の支払いが...。貯金崩すハメになった、この苦い経験を無駄にしたくないので、めっちゃ詳しく説明しますね。
私の場合の具体的な税金計算
| 項目 | 工場（本業） | 寿司屋 | 重要ポイント |
|---|---|---|---|
| 月収 | 35万円 | 20万円 | 合算して計算！ |
| 源泉徴収 | 4.2万円 | 2.8万円 | これだけじゃ足りない |
| 実際の税額 | 月約8.5万円 | 差額は自分で積立！ | |
マジで重要なのが「税金の積立」です。今、私がやってる方法はこんな感じ：
| 副業収入の使い方 | 配分割合 | 月20万の場合 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 税金の積立 | 30% | 6万円 | 確定申告に備える |
| 自由に使える額 | 50% | 10万円 | 生活費や趣味に |
| 貯蓄 | 20% | 4万円 | 将来の保険に |
これ、めんどくさそうに見えるかもしれないですけど、慣れれば5分で終わります。それに、「あ、今月は20万稼いだから6万円は税金用だな」って感覚も身につきますよ。
4. 実践！社会保険のワナ回避術
これ、私が一番痛い目を見たところなんです。寿司屋での収入が月9万円を超えた時、「まぁ、大丈夫でしょ」って感じで放置してたら...。結局、社会保険料を遡って請求され、一気に40万円の支払い！マジでキツかったです。
私の社会保険管理術
今はこんな感じで管理してます（この方法なら安全です）：
| 勤務先 | 労働時間 | 収入 | 超重要ポイント |
|---|---|---|---|
| 工場 | 週40時間 | 35万円 | ここだけで加入 |
| 寿司屋 | 週16時間 | 20万円 | これ以上は増やさない！ |
特に気をつけてるのが「労働時間」です。寿司屋のシフトを組む時は、スマホのメモ帳でこんな感じでチェックしてます：
| 曜日 | シフト | 私の工夫 |
|---|---|---|
| 月・水 | 19時-23時 | 翌日に影響少なめ |
| 金 | 19時-22時 | 早めに切り上げ |
| 土or日 | 17時-23時 | 翌日休みの時だけ |
やってよかった！シフト管理の裏ワザ
実は私、手帳とスマホの両方でシフト管理してるんです。なんでかって？
| 使うもの | 管理内容 | わかった使い方のコツ |
|---|---|---|
| 手帳 | 基本シフト | 月初めに一気に書く |
| スマホ | 急な変更 | アラーム機能必須！ |
| メモ帳 | 労働時間計算 | 毎週日曜に確認 |
これ、面倒くさそうに見えるかもしれないですけど、私も最初は「めんどくせぇ〜」って思ってました（笑）でも、一度シフトを間違えて工場と寿司屋が被ってしまい、両方の店長に怒られた経験から、これはマジで必要だって悟りましたね。
5. 現場発！おすすめの組み合わせパターン
実は私、今の工場×寿司屋っていう組み合わせに行き着くまでに、いろいろ試してみたんです。最初はコンビニの深夜バイトを選んで撃沈...。次にデリバリーサービスを試してまた撃沈...。その失敗談も含めて、おすすめの組み合わせをお話ししますね。
私が試した仕事の組み合わせ比較
| 組み合わせ | 結果 | なぜダメだった？ |
|---|---|---|
| 工場×コンビニ深夜 | 3ヶ月で撃沈 | 睡眠不足でミス連発... |
| 工場×デリバリー | 1ヶ月で断念 | 天気に左右されすぎ |
| 工場×寿司屋 | 8年継続中！ | 固定シフトが命綱 |
時間帯別のおすすめ職種
本業の時間帯によって、おすすめの副業が全然違うんです。経験者の私から見て、こんな感じですね：
| 本業の時間帯 | おすすめの副業 | 理由 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 朝型（9-18時） | 居酒屋・寿司屋 | 夜の時給が高い | 翌日に影響出さない工夫を |
| 夜型（13-22時） | 朝の清掃・カフェ | 朝活で効率的 | 睡眠時間の確保必須 |
| 変形労働制 | 単発バイト | シフトの融通が効く | 収入が不安定になりがち |
特におすすめなのが「朝型の仕事×夜の飲食店」です。理由は単純で、夜の時給が高いんですよね。私の場合、寿司屋で22時以降は時給1,500円。これが大きいです。
失敗しない！シフトの組み方
これ、私が血の教訓で学んだことなんですが...：
| パターン | 私の失敗 | 今ならこうする |
|---|---|---|
| 連続勤務 | 7日連続で倒れた | 最大4日までに制限 |
| 休憩時間 | 仮眠なしで接客ミス | 必ず1時間確保 |
| 週末の扱い | 両日フル出勤で撃沈 | 隔週交代制に |
「まぁ、いけるっしょ！」が一番ヤバいです。私も最初はそう思ってました。でも、これ、絶対に後で痛い目を見ます。今は「無理は絶対しない」が私の鉄則ですね。
業種別・具体的な収入シミュレーション
実際の数字で見てみましょう。私の経験から、おすすめの組み合わせでの収入例です：
| 組み合わせパターン | 月収例（副業分） | 労働時間 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| 工場×寿司屋 | 20万円 | 週16時間 | ★★★★★ |
| 事務×カフェ | 12万円 | 週12時間 | ★★★★☆ |
| 営業×居酒屋 | 15万円 | 週15時間 | ★★★☆☆ |
成功の秘訣：一週間のシフト例
これが私の黄金パターンです：
| 曜日 | 本業（工場） | 副業（寿司屋） | 重要ポイント |
|---|---|---|---|
| 月 | 9-18時 | 19-23時 | 1時間の休憩確保 |
| 火 | 9-18時 | なし | 体力回復日 |
| 水 | 9-18時 | 19-23時 | 翌日に備えて23時まで |
| 木 | 9-18時 | なし | プライベート確保 |
| 金 | 9-18時 | 19-23時 | 金曜は比較的余裕あり |
| 土 | なし | 17-23時 | 時給が良い時間帯重視 |
| 日 | なし | なし | 完全休養日を確保 |
このシフトのミソは、「メリハリのある働き方」なんです。火・木は副業なしで完全オフ、日曜は丸一日休み。これがあるから週3回の副業を8年も続けられてるんですよ。
6. 体調管理のリアルな話（ここ、マジで大事）
正直に言います。ダブルワークを始めて3ヶ月目、工場でフォークリフトに乗りながら居眠りしかけたんです。マジでやばかった。これをきっかけに、体調管理について真剣に考えるようになりました。
私の体調管理術
今実践してる対策を全部さらけ出します：
| 時間帯 | やってること | 具体的なやり方 | 効果 |
|---|---|---|---|
| 朝 | パワーメシ | プロテイン＋バナナ | 胃もたれしない |
| 昼休み | パワーナップ | 15分仮眠を2回 | 午後の眠気撃退 |
| 仕事の合間 | 栄養補給 | プロテインバー常備 | 体力維持 |
食事管理の工夫
これ、私の中では超重要なんです。こんな感じで管理してます：
| タイミング | メニュー例 | 準備の仕方 | コスト |
|---|---|---|---|
| 朝食 | 完全食＋果物 | 前日に準備 | 400円 |
| 昼食 | 作り置き弁当 | 日曜に1週間分 | 500円 |
| 間食 | プロテインバー | まとめ買い | 200円 |
| 夜食 | おにぎり2個 | コンビニ調達 | 300円 |
睡眠時間の確保術
これ、私が一番苦労したところです。今はこんな工夫してます：
| 状況 | 以前の失敗 | 今の対策 |
|---|---|---|
| 寝る前 | スマホ見すぎ | 23時以降は触らない |
| 休憩時間 | 雑談で潰す | 車で仮眠専用に |
| 休日 | 予定詰めすぎ | 午前中は必ず寝る |
特に気をつけてるのが「休日の使い方」です。昔は休日も予定びっしり入れてましたけど、今は「休日の午前中は絶対寝る」ってルールを作ってます。これ、結構効きますよ。
あと、意外と大事なのが「お風呂のタイミング」。私の場合、寿司屋終わりは絶対シャワーだけ。ゆっくりお風呂に入ると寝られなくなっちゃうんですよね。朝型の生活リズムを壊さないために、こういう細かいところも意識してます。
7. トラブル対処マニュアル（実体験バージョン）
ダブルワークやってると、絶対にトラブルは起きます。私も「あぁ...もうダメかも」って思うような修羅場、何度も経験してきました。でも、そのたびに対処法を学んできたので、今日はその裏ワザ、全部お話しします。
よくあるトラブルと対処法
実際に私が経験した「やらかし」と、その対処法です：
| トラブル内容 | 私のミス | 取った対応 | 学んだこと |
|---|---|---|---|
| 工場の残業と寿司屋が被った | 事前確認してなかった | 代わりの人を自分で確保 | 1週間前に残業予定確認 |
| 体調崩して両方休んだ | 無理しすぎた | 正直に説明して謝罪 | 体調管理が最優先 |
| 給料明細が混ざった | バッグの中でごちゃ混ぜ | クリアファイルで分別 | 職場ごとに書類分ける |
人間関係のトラブル回避術
これがまた難しいんですよね。私の場合、こんな工夫してます：
| 状況 | 昔の私のNG対応 | 今ならこうする |
|---|---|---|
| シフト交代お願い時 | 「お願い！」だけ | 次回の代替シフトも提案 |
| 急な残業発生 | 直前で連絡 | 予備の代替要員を確保 |
| 体調不良の時 | ギリギリまで我慢 | 早め早めの報告 |
私の緊急時対応マニュアル
特に重要な「緊急事態」の対応手順をまとめました：
| 緊急事態 | 具体的な対応手順 | 準備しておくこと |
|---|---|---|
| 発熱した時 | ①両方の職場に即連絡 ②代替要員に連絡 ③病院受診 |
代替メンバーリスト作成 |
| 電車遅延 | ①遅延証明書入手 ②職場に状況報告 ③到着予定時刻連絡 |
両職場の連絡先を別保存 |
| スケジュール被り | ①優先順位確認 ②代替案提示 ③早めの調整 |
シフト表のダブルチェック |
特に気をつけてるのが「連絡の仕方」です。例えば体調不良の時、昔の私だと「すみません、今日休ませてください...」って感じでしたが、今は：
『申し訳ありません。37.5度の熱が出てしまい、●●さんに代わりを依頼済みです。明日の勤務については夜までに改めてご連絡させていただきます』
って感じで、具体的に状況説明して、次の対応まで伝えるようにしてます。これ、相手からの信頼度が全然違いますよ。
8. 【保存版】ダブルワークQ&A（8年やってわかった全部話します）
この8年間、いろんな人から質問されてきました。特によく聞かれる疑問と、私なりの回答をまとめてみましたよ。
税金・収入に関するよくある質問
| 質問 | 私の回答 | 体験談・補足 |
|---|---|---|
| 確定申告は必須？ | 原則必要です | 最初の年、やらなくて30万円追徴された痛い思い出が... |
| 税金いくら増える？ | 副収入の約20% | 月20万の副収入なら、月4万円は税金用に貯金してます |
| バレずにできる？ | 正直におすすめしません | 住民税で必ずバレます。私も経験済み...（汗） |
働き方に関する疑問
これ、みんな気になるところですよね：
| 心配事 | 具体的な対策 | 私の場合 |
|---|---|---|
| 体力持つの？ | 休憩と睡眠が命 | 週2日は完全休養日を作ってます |
| 残業どうする？ | 事前に調整を | 月初めに残業予定を確認して、副業のシフト調整 |
| 両立できる？ | スケジュール管理が重要 | スマホのカレンダーでガッチリ管理してます |
やっておいてよかったこと
8年続けてきて、特に正解だったな〜と思う準備や工夫を紹介します：
| 項目 | 具体的なやり方 | 効果 |
|---|---|---|
| 通帳分け | 本業用と副業用で別々に | 収支が一目でわかる |
| シフト管理 | スマホと手帳のダブル管理 | ミスが激減 |
| 職場への報告 | 最初に正直に相談 | トラブル時に融通が効く |
最後に：私からのアドバイス
ダブルワーク、始める前はめっちゃ不安だと思います。私もそうでした。でも、きちんと準備して、コツコツやれば、思ったより続けられるんですよ。
特に大事なのは以下の3つ：
| ポイント | 具体的なやり方 | 私の場合 |
|---|---|---|
| 無理しない | 体調管理を最優先 | 週4日までの副業に制限 |
| 計画的に | 収入管理をしっかり | 税金用の口座を別に作成 |
| 正直に | 隠さず報告 | トラブル時に助かってます |
最後に一言。ダブルワークって、やり方次第で本当に人生を変えられる選択肢になります。私の場合、この8年間で貯金は1,000万円超えました。ただし、それは「準備」と「継続」があってこそ。この記事で紹介した方法を参考に、無理のない範囲で始めてみてください。
皆さんのダブルワークライフが、充実したものになりますように！
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